FIGER DES HABITUDES EN 7 ÉTAPES EFFICACES ET SANS CONTRAINTES*

 

Devenir la personne que tu veux être, dépend essentiellement de tes nouvelles habitudes.

Tu dois simplement suivre les étapes que je partage avec toi dans cette formation inédites.

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COMBIEN DE FOIS AS-TU ESSAYÉ DE METTRE EN PLACE UNE HABITUDE... 

Sans Succès ?!

1. Dormir plus tôt ? Se lever plus tôt ?

" J'en ai assez de me mentir le soir, quand je pense pouvoir me lever plus tôt le matin pour faire ce que j'ai à faire ?

2. Faire du sport ? Bouger plus ?

'" Je me sent mal, mon abonnement à la salle de sport me coûte 40€ par mois, ça fait plus de 6 mois, que je ne suis pas y allé. Je n'arrive pas à y aller de manière régulière alors j'abandonne! "

3. Se mettre à la lecture de manière régulière ?

" Ma bibliothèque est pleine de livres que je n'ai pas encore ouvert ou à peine commencé. Je n'arrive pas à mettre en place une routine de lecture. "

4. Avancer sur un projet ?

" J'ai abandonné mon projet, même s'il me tient à cœur, je n'arrive pas à avancer, ma motivation est en dent de scie! Et ça me demande beaucoup d'énergie à m'y remettre après une long arrêt "

4. Manger "Healthy" ?

" J'ai acheté un programme de repas healthy, je n'ai pas tenu plus de 4 jours. C'est trop contraignant pour moi. Je n'ai trouvé aucun plaisir à le faire et j'ai vite craqué ! "

Alors, C'est Grave Docteur ?!

QUEL EST LE PRIX À PAYER SI JE NE MET PAS EN PLACE DE NOUVELLES HABITUDES  ?

 

On a tous déjà essayé de changer, d'évoluer, de s'améliorer en mettant en place de nouvelles résolutions. 

Et lorsque tu n'y arrive pas, tes ambitions se transforment en échecs :

- l'envie d'abandonner,

- le manque de détermination et de motivation,

- la flemme,

- la frustration de ne pas y arriver...

Tu sais mieux que moi ce qui risque de se passer, si tu ne trouves pas de solutions rapidement..

ATTENTION ! JE NE VEUX PAS QUE TU CULPABILISES À TORT !

 

Tu as juste utilisé des "fausses solutions" ?

Pour arrêter de fumer ?

Tu as peut être essayé les gommes et les patchs ? Ça n’a pas marché pour toi. Normal, le taux d’échec de ces techniques est hyper élevé.

Pour te lever en forme et plus tôt les matins ?

Laisse moi deviner! Tu as mis plusieurs réveils avec des alarmes différentes dans ta chambre. Tu te réveils, tu éteints toutes les alarmes, même s’il le faut et tu repars au lit.

Pour réduire ta consommation de café ?

T’as essayé le thé, le café sans sucre, le café sans lait, le café sans caféine… mais t’es devenu encore plus accro ? Normal, aucune de ses solutions ne sont suffisantes pour résoudre ton problème.

Et Maintenant, tu sais ce qu'il te reste à faire ?!

 

METTRE EN PLACE DES HABITUDES ET LES GRAVER DANS LE MARBRE !

La seule solution pour atteindre ton objectif, c’est de mettre en place le plan d’action COMPLET pour figer des habitudes.

Ces habitudes vont à elles seules te permettre de sortir du leurre de la Gratification Instantané vers des Résultats Solides et Durables. 

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85% DES FRANÇAIS NE TIENNENT PAS LEURS RÉSOLUTIONS ?

 
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Ce Que Je Veux Te Transmettre ?!

 

 AUTOMATISER UNE HABITUDE ET TROUVER DU PLAISIR À CHAQUE FOIS...

Ce que je veux pour toi, c’est qu'après cette formation :

  • si ton objectif est de reprendre le sport : tu ressentes l'excitation et la motivation de la première fois…
  • si ton objectif est de te lever à 5h du matins tout les jours, c’est que tu te réveilles en forme et juste avant que ton alarme sonne.

En vrai que tu trouves plus de plaisir à faire ces nouvelles habitudes, et que se soit inimaginable pour toi de ne pas les faire.

Ta santé, ton bien-être, tes relations sociales, tes finances, ta spiritualité, ton corps, ton mental, tes objectifs et les rêves que tu souhaite accomplir.

Tout cela passe par la mise en place de bonne habitudes. N’est ce pas ?

Ne te donnes pas l’occasion de regretter plus tard, c'est Maintenant que tout se joue.

ILS ONT SUIVI LE PROGRAMME

Et partagent leurs avis.

 
 
 
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